En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad, la médica Luz Don, quien participa de un congreso de medicina de frecuencias en Quito, Ecuador, advirtió sobre el impacto de esta enfermedad en la salud física y emocional y destacó la necesidad de fortalecer la prevención desde la infancia, la educación y las políticas públicas.
Durante una entrevista con El Explorador, la especialista explicó que la obesidad es una enfermedad crónica y sistémica que no debe reducirse a una cuestión estética o de peso corporal. Señaló que el exceso de grasa, especialmente cuando se acumula en la zona abdominal, genera procesos inflamatorios que pueden afectar órganos como el corazón, el hígado, los riñones y el sistema circulatorio.
Don remarcó que la obesidad incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, insuficiencia cardíaca, diabetes y otras complicaciones metabólicas. También puede provocar problemas funcionales, como dolores articulares, hernias, incontinencia urinaria y apnea del sueño.
En ese sentido, cuestionó la idea de considerar saludable a una persona con obesidad por el solo hecho de no presentar alteraciones metabólicas en un determinado momento. Explicó que esa condición puede cambiar con el tiempo y que la acumulación de grasa disfuncional representa un riesgo para el organismo.
La obesidad también tiene consecuencias emocionales
La médica sostuvo que la enfermedad afecta considerablemente la calidad de vida y la salud emocional de quienes la padecen. Mencionó situaciones de discriminación, dificultades para realizar actividades cotidianas y problemas de accesibilidad en espacios públicos.
También señaló que el estrés, la ansiedad y los episodios de alimentación compulsiva pueden formar parte de un círculo que dificulta el tratamiento. Por eso, consideró fundamental abordar la obesidad desde una perspectiva integral, con acompañamiento médico, nutricional, psicológico y actividad física.
Asimismo, advirtió que abandonar los cuidados y tratamientos por cansancio puede generar consecuencias importantes a largo plazo.
La importancia de la prevención desde la infancia
Uno de los puntos centrales de la entrevista fue la influencia de los hábitos familiares y ambientales en el desarrollo de la obesidad. Si bien reconoció que existe una predisposición genética, Don sostuvo que los factores adquiridos tienen un peso determinante.
En ese marco, destacó la importancia de prestar atención a diferentes etapas del desarrollo, como el embarazo, el primer año de vida, la primera infancia y la pubertad. También remarcó que es necesario controlar el peso durante la gestación y evitar situaciones de exceso que puedan predisponer a complicaciones futuras.
Como herramienta de evaluación, recomendó observar la relación entre la altura y la circunferencia de la cintura. Explicó que cuando la cintura supera la mitad de la altura corporal, es conveniente realizar una consulta médica para evaluar la posible acumulación de grasa visceral.
Educación y políticas públicas para combatir la obesidad
Al referirse a la situación argentina, la especialista mencionó estimaciones que ubican en alrededor del 68% la proporción de personas con sobrepeso u obesidad y advirtió sobre la cantidad de niños afectados por esta problemática.
Además, consideró que las políticas públicas deben tener un papel central en la prevención. Propuso incorporar contenidos de educación para la salud en las escuelas, aumentar las horas de actividad física y promover hábitos alimentarios saludables desde edades tempranas.
También planteó la necesidad de generar ciudades que favorezcan el movimiento, con espacios públicos, senderos y propuestas para realizar actividad física.
Finalmente, Don sostuvo que invertir en prevención puede evitar complicaciones futuras y reducir los costos del sistema sanitario. Además, insistió en que las personas que atraviesan esta enfermedad deben consultar con profesionales y acceder a tratamientos adecuados, ya que recuperar la salud y la calidad de vida es posible mediante un abordaje integral y sostenido.
