La Dra Ivana Martinez nos explica en que consiste “La longevidad saludable”. Se trata de llegar a una edad avanzada en buenas condiciones de salud física y mental, es decir, sin enfermedades invalidantes, dolorosas o demenciantes. En el ser humano la expectativa de vida se estima en 120 años, pero todo depende de los genes individuales y de factores como el medio ambiente en el cual se desenvuelve, sus hábitos de vida y las enfermedades que contrae a lo largo de esta.