La ginecóloga Graciela Degani explicó que la transición hacia la menopausia requiere un seguimiento integral de la salud femenina, con especial atención a la prevención de enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis y distintos tipos de cáncer. Además, señaló la importancia de consultar antes de incorporar suplementos y tratamientos hormonales.
En el marco del mes internacional de la menopausia y de las actividades vinculadas con la prevención del cáncer de mama, la médica Graciela Degani brindó detalles sobre los principales cuidados que deben tener las mujeres durante el climaterio. La especialista participó de congresos vinculados con la salud femenina y remarcó la necesidad de aprovechar esta etapa para realizar controles y detectar posibles patologías.
Degani explicó que, a partir de los 40 y 50 años, los cambios hormonales requieren una atención particular, especialmente por los riesgos asociados con la salud ósea, cardiovascular y sexual. También destacó la importancia de la prevención del cáncer de mama, así como de endometrio y ovario.
LOS CONTROLES Y LA PREVENCIÓN
La especialista recomendó comenzar con una evaluación integral durante la perimenopausia, alrededor de los 45 años, aunque aclaró que cada caso debe analizarse de manera particular. En mujeres que presentan insuficiencia ovárica prematura, los estudios y el seguimiento deben comenzar antes.
Entre los controles mencionó la evaluación de la salud cardiovascular y ósea, los estudios para determinar la densidad mineral de los huesos y los análisis que permiten detectar posibles alteraciones en los niveles de calcio. También señaló la importancia de evaluar la salud sexual, que puede verse afectada por la disminución de estrógenos.
En ese sentido, explicó que la menopausia puede provocar cambios en los tejidos genitales, sequedad vaginal, molestias durante las relaciones sexuales y disminución del deseo. Por eso, sostuvo que los profesionales deben abordar estos temas durante las consultas, ya que muchas mujeres no los plantean espontáneamente.
TRATAMIENTOS HORMONALES Y SUPLEMENTOS
Durante la entrevista, Degani se refirió a los tratamientos hormonales y señaló que su indicación debe evaluarse de acuerdo con las necesidades de cada paciente, teniendo en cuenta los beneficios y los posibles riesgos. Mencionó que los tratamientos pueden administrarse por vía oral, transdérmica o local, según el caso.
Asimismo, advirtió sobre el consumo de suplementos por recomendación de redes sociales o sin suficiente respaldo científico. En relación con la creatina, indicó que es importante recurrir a formulaciones adecuadas y consultar antes de utilizarlas.
La médica también destacó el papel de una alimentación equilibrada, el ejercicio físico —en especial las actividades de fuerza y resistencia— y el aporte adecuado de calcio y vitamina D para cuidar la salud ósea.
Por último, remarcó que la atención durante el climaterio debe contemplar distintos aspectos del bienestar femenino y que los controles médicos permiten identificar necesidades específicas para acompañar esta etapa de la vida.
