Ale Lacroix, conocido por su paso como presentador de MTV y ahora convertido en facilitador de procesos, compartió sus hábitos saludables y consejos
Ale Lacroix, sorprende a sus 44 millones de seguidores con revelaciones sobre su transformación personal. En diálogo con Viejas Ridículas contó que el evento, que atrajo a una amplia audiencia, se centró en la importancia de tomar el control de la propia vida. Ale destacó la disciplina como clave para implementar hábitos positivos, como levantarse a las 5 de la mañana, una práctica que él mismo adoptó hace siete años
Además de abordar temas como la desconexión tecnológica y el manejo del tiempo, Ale enfatizó la importancia de estar presentes en el momento actual y de acumular días felices como base para una vida plena. Ale dejó a los participantes con herramientas prácticas y una inspiración renovada para mejorar