Los suplementos vitamínicos son productos que concentran gran cantidad de nutrientes y sirven para complementar la ingesta alimentaria.
La doctora Luz Don, especialista en nutrición visito lso estudios del El Explorador y manifestó que “En circunstancias normales, una alimentación adecuada y equilibrada proporciona todos los nutrientes necesarios para el normal desarrollo y mantenimiento de un organismo sano”.
Los complementos alimenticios se deben tomar a las dosis que el especialista haya recomendado y no deben ser excedidas. “También tener en cuenta que los suplementos alimenticios no deben sustituir una dieta saludable” dijo Don.